sexta-feira, 28 de junho de 2013

94.5kg

E cá está ele, ahah!!!!!
Depois de algum tempo e algumas tentativas falhadas, finalmente mudei o digito, o segundo claro, para baixo!!!!!!!!!! Ai, fiquei tão contente ás 07h30 da manhã que só me apetecia pular e pulei... um bocadinho!
Há algum tempo que não atingia este valor, não sei precisar a data mas é questão de procurar, tenho tudo numa agenda!
Bom, a minha vida anda a dar uma volta interessante, mas depois falo sobre isso, quanto a dieta, mantenho o meu equilíbrio mental, sei o que me faz mal, o que devo comer e a que horas, o que não devo comer e pronto, agora não me apetece sopa devido ao calor e vou comendo muita fruta, saladas e dentro disso, não está mal de todo, ás vezes um pastel de nata, para dar energia, rsrsrsrsrsrsrsrsrs, há uma cliente nossa, que vem ao café e diz que quando estamos deprimidas não há nada como um bolinho para animar, é uma senhora que eu adoro, infelizmente, descobriu há poucos dias que tinha um valor de diabetes, nada mais, nada menos do que 590... Ela é uma senhora grande em todos os aspectos, adora comer, está na casa dos 50 e vai ter de se portar muito bem nos próximos tempos... Ela transborda simpatia, afecto, carinho, boa disposição, tudo o que há de bom e desejo muito que ela baixe este nível e fique bem, quando uma amiga dela me disse, fiquei sem palavras...
Hoje, é isto que eu quero, é o que mais desejo, que a minha querida Adelaide fique bem!

beijinhos

segunda-feira, 24 de junho de 2013

26.5º à sombra

Diz que está calor e esta mesmo, 26.5º cá dentro e lá fora deve passar os 35º!!!
Foi tudo para a praia e eu fiquei no estaminé sozinha, o meu miúdo foi à vida dele porque eu já tive as minhas 2 happy hour's!
Bom, afinal ontem não houve caldeirada, houve douradinha grelhada com feijao verde e meia batata cozida, semi-frio da casa para sobremesa, lolololol! Como o peixe não puxa carroça, o jantar já adivinhava em grande estilo, ainda por cima, ando com uns desejos há umas semanitas por frango assado com batatas fritas e salada com coentros... e assim foi!!! O jantar não foi nada light, muito pelo contrário, as batatas fritas estavam divinais, fritas em casa, ainda por cima batata nova, ficam estaladiças... o meu desejo esta consumado!!!!
Claro que depois deste domingo, a balança hoje até oscilou, coitada!!! Mas pronto, o dia de hoje tem sido de jejum e a semana vai ser boa, tenho a certeza!!!

Uma boa semana para todas, se puderem aproveitem a praia, se vierem para estes lados, venham dizer um olá que ainda vos ofereço um café!!!


beijinhooooooooooooooooooooos, cheios de calor, mas animados!

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Resumo de segunda-feira

E pronto, eis que passa o dia da semana que começa logo bem de manhã, aquela desgraçada deve tentar esconder-se quando eu começo a descer a escada...
Sabendo de antemão que no dia anterior enfardei bacalhau com broa, já sabia o que a esperava e não foi nada bonito! Eu só queria poder explicar a minha expressão de horror quando disseram que tudo o que estava naquele prato, menos a coitada da broa, tinha sido frito, sim, porque nem repeti... Só pensei "credo, as milhares de calorias que isto deve ter, mas esta tão bom!!!! Vou ficar maldisposta até à consoada, mas está tão bom, vou tirar mais um bocadinho...", e pronto, posto isto, o resultado foi lindo!!!!!
Desgraças à parte, hoje já foi um dia normal, pronto, sacrifiquei um pastelinho de nata a seguir à sopa, mas foi o único pecado! Amanhã já devo ter um resultado satisfatório para o meu plano desta semana, entretanto vim a saber que estão a programar uma caldeirada aqui na zona para domingo, oh meu Deus, que mal fiz eu????? Já disse ao meu homem que não vai haver jantar para ninguém, a caldeirada vai durar até segunda-feira, mai nada!!!!
Sendo assim, vou até aos meus aposentos reais descansar este corpinho porque dizem, os entendidos, que faz muito bem dormir as 8 horinhas de beleza e até emagrece, até amanhã, meus amores que eu vou até ao vale dos lençois!!!!



kiss, kiss


Nova semana e um desafio...

E eis que passou o fim-de-semana...
Claro que ontem não houve dieta para ninguém e a prenda foi 1,8kg, claro que sei onde está este presente, mas não falemos nisso!!!
Esta semana vou portar-me bem outra vez, sim, temos andado a conter-nos no que diz respeito a lanches fora de horas!!!
Coloquei um desafio pessoal, perder até sábado 2,5 kgs, não é muito tendo em conta o aumento de peso devido ao repasto de domingo!!! Não me chamem de louca, por favor... Vou tentar fazer as minhas sessoes de zumba caseiras e nada de doces, nada de pão depois da hora de almoço e folhadinhos, só fazê-los, lololololol... Portanto, hoje tenho 97,3 e vamos ver como corre, eu vou dando notícias!!!!!


Uma excelente semana para todas!!!!


beijinhos

quarta-feira, 12 de junho de 2013


Desabafinho...

Hoje estou muito abatida, sinto-me muito triste, sem forças para nada... Sei que há dias assim, não tem nada a ver com dietas, estou mesmo de mal com a vida, ou a vida está de mal comigo, ainda estou para descobrir...
Porque é que não sai o raio do euromilhões e ficava descansadinha????? Oh Todo o Poderoso, vá lá, lembra-te de mim que até sou boa pessoa!!!
Hoje não me apetece mais, estou farta deste dia e vou dormir.

beijinho

terça-feira, 11 de junho de 2013

Facebook, essa maravilha do milénio, mas eu prefiro o blog...

Hoje encontrei um velho amigo no Facebook... Foi muito fixe "conversar" com ele, até porque não era daqueles amigos muito chegados e de repente começamos a conversar e foi como se ainda estivessemos nas escola, muito bom! Ainda por cima achei que ele nem ia ligar muito, foi questão de poucos minutos para aceitar o pedido de amizade e começar a conversar, ele é uma figura mais ou menos pública no mundo da música e pensei que estivesse com manias de estrela e afinal não, que fixe!!!! descobriu quem eu era pelas pistas que dei, ainda do tempo da escola... fiquei mesmo contente, fez logo uma grande "festa" quando viu que era eu!!!
Não sou muito dada ao mundo do Facebook, tem coisas engraçadas e tal, mandamos umas piadas, uns "likes", partilhamos umas frases giras e recebemos "likes" de volta, que interessante... (blhérk), para mim um blog tem algo de muito pessoal, somos nós, aqui deste lado, desabafamos pelas melhores e piores razões e fico com a impressão que quem comenta, realmente lê e entende o que aqui está, este pedaço de nós... A página que temos é apenas do café e acaba por ser dos dois também, tem a parte pessoal e a parte do café, mas é só... Acho um disparate quando alguém desabafa o que se passa na vida, a maior das vezes são tristezas e pumba, alguém mete um like!!!! pelo amor de Deus, quer dizer, uma pessoa está na m**** e há alguém que gosta, lolololololol, devia haver mais opções!!!
Relativamente à famosa dieta, eh pah, o meu mais que tudo anda a portar-se muito mal, como anda no ginásio, agora anda a comer de tudo e não devia porque não está a baixar de peso e arrasta-me com ele (como se fosse preciso muito, eheheheheh) e eu fico super deprimida à segunda quando vou para cima dela... oh pah, que alguém lá de cima me dê força e juizo, por FAVOOOOOOOOOOR!!!!



KISSES e amanhã já é meio da semana!!!! uuuhhhuuuuuuuuuuuuu

segunda-feira, 10 de junho de 2013

Ás vezes mais valia hibernar durante o fim-de-semana...

O fim de semana é o meu karma...
Nunca, mas nunca fazemos o combinado durante a semana, parece que existe uma Força misteriosa que começa devagarinho ao sábado de manhã e acaba no domingo à noite, não há explicação para este fenómeno... Devia haver um bunker para nós com água, alface e latas de atum, era isso!!!!
Não preciso de descrever  este dia e meio para perceberem que houve asneira e já estou francamente cansada da mesma conversa. Acho que chegou o ponto de viragem, o BASTA nesta situação que se vai arrastando, estamos aqui, estamos no natal e o meu homem faz de Pai Natal e deu de saco das prendas... ARGH, quem já enjoa!!!!
Ai, hoje estou muito revoltada comigo e só comigo...
Paciência...


beijinhos muito rabugentos!!!!

terça-feira, 4 de junho de 2013

Depuralina pra cá, depuralina pra lá...

Meninas, preciso de opiniões sobre a depuralina, for god´s sake, já não posso ouvir falar nisso, é na rádio o dia todo a publicidade aos produtos maravilhosos e claro, depois, lá vai a gorda a encolher a barriga à farmácia perguntar "coisas" sobre o produto... Eu gostava de saber opiniões sobre experiências com este produto! Até cremes para a cara já existem e pelos vistos ficamos com menos 10 anos e disso eu tenho medo, pois ainda fazem queixa à Segurança Social porque devia estar a terminar o 12º ano, eheheheheheh!
Esta questão da publicidade em certas épocas do ano mata-me, é que já nem disfarçam, ainda podiam fazer um anuncio no inverno e dizerem "cuide-se no inverno para descansar no verão!" ahn???? ninguém se lembra disso, eu já era capaz de aderir com mais confiança, agora com aquelas promessas de ficar sem celulite em dois meses???? e esbelta??? tonificada???? não faças ginásio o ano todo e suar para cima da elíptica a ver se estás torneada no Verão... Agora que tenho mais confiança com o pessoal que vem ao café, digo uma coisa, nunca vi tal aderência ao ginásio como nestes últimos meses, meu deus, iam de manhã e à tarde ainda corriam e dietas e sei lá o que mais! Como costumamos dizer quando alguém se queixa de algum azar "olha estudasses!" neste caso é mais "olha, não comesses!"


Bom, meus anjos, por hoje é tudo e se alguém souber quais são os verdadeiros milagres desta gama de cremes, por favor digam-me antes que acabe o Verão, que talvez ainda compre um bikini novo e pequenino, kakakakaka


Beijinhoooooos

segunda-feira, 3 de junho de 2013

Doce Junho



Sempre gostei de Junho! Tem uma certa melodia...
Bom o mês de Maio é para esquecer, já passou e não volta nunca mais, parece muito tempo quando dizemos "nunca mais", mas é verdade, acabou e não volta, portanto mais vale esquecer e deixar o passado repousar!
Foi um mês em que me dediquei a coisas que gosto de fazer e vou continuar, agora, quando a Junho, minhas senhoras, parece-me que vai ser um mês com muito para (des)contar, principalmente na balança... Hoje o meu rapaz começou no ginásio e está todo entusiasmado, foi com um amigo que percebe da coisa e vai ajudá-lo! Claro que isto acaba por ser positivo para os dois, pois deixamos de fazer excursões ao Mac Donald´s ao fim da noite ou lanchinhos com o que sobra do café...
Sendo assim, tenho um objectivo para este mês, mudar o digito e se tudo correr bem , irei para o ginásio em Julho, tonificar e perder peso! Por falar nisso, isto anda uma desgraça, claro! Hoje quando fui para cima dela, acho que suspirou, não de alívio, mas de terror, a menina voltou aos 98,9kgs, porque fez asneirada da grossa durante o fim de semana todo... Sei que é do fim de semana, mas não perdi, ganhei! Enfim...
Sinto que este vai ser um mês muito bom e desejo que seja para todas!!!!


Um feliz mês de Junho!!!!!!!!!!


beijinhos

sábado, 1 de junho de 2013

Pérolas a certas pessoas...

Há dias muito difíceis na vida de restauração... Hoje é um deles!
Sou uma pessoa meticulosa em tudo o que faço, sou muito perfeccionista e isso traz-me alguns problemas, nomeadamente no funcionamento aqui no café... Há pessoas que deviam comer em casa para não me enervarem! Faço galões com efeitos especiais, meias de leite com espuma e chocolate em pó e depois ficam a olhar para aquilo como se viesse de Marte e ainda perguntam se as carcaças são secas... dá para acreditar???????
Hoje devia estar isolada de tudo e de todos, acho que é o SPM a bombar em grande, credo, não tenho paciência para ninguém e só me apetece rosnar!!! É impressão minha ou isto vai agravando com a idade??? Nem quero acreditar na menopausa, devo ser insuportável e tratar toda a gente à latada (estalo)!
Bom, adiante... depois de uns dias na casa dos 97 e upa, upa lá para cima, lá consegui saltar para os 96,8, amanhã vai haver para o almoço uma coisa muito light, favas guisadas!!! lolololololol, o que vale é que vou passar a tarde em Lisboa e palmilhar aquilo tudo na zona do Martim Moniz e comprar pedraria para as minhas bijutices!!! Espero que o meu mais que tudo esteja preparado... Por falar em bijutices, posso dizer que já fiz uns parzitos e não estão nada maus, ontem usei uns para fazer publicidade e toda a gente adorou... Tenho de colocar fotos para me darem a vossa opinião ou sugestões!!!

Bom fim de semana a portem-se mal, mas com classe!!!


kiss, kiss